Troba un espai on connectar amb el teu cos i la teva ment, un espai on dedicar-te temps, on sanar. Troba un espai on créixer quan ja has crescut. Troba el teu espai.
Horaris
DILLUNS
06.45h meditació (NOMÉS ONLINE)
17.15h ioga restauratiu
19.00h hatha ioga
DIMARTS
9.15h hatha ioga
11.00h ioga sènior (NOMÉS PRESENCIAL)
17.15h hatha ioga
19.00h ioga restauratiu
DIMECRES
10.00h Backmitra® i moviment somàtic
17.15h ioga restauratiu
19.00h vinyasa restaurativa
DIJOUS
19.00h hatha dinàmic
cap de setmana
tallers puntuals, master class, cursos, etc (consulta la pestanya de tallers i sessions)
>classe de prova<
Si vols provar una classe ha de ser en l'horari que vegis que podràs seguir durant el curs. Si no t'agrada, no te la cobrem. Si t'apuntes, entra dins el pagament de la quota o de l'abonament que triïs.
Demana la teva classe de prova a través del formulari de contacte o trucant al 658 330 187
Preus
opció A 100% presencial
40€/mes - 100€/trimestre
1 classe presencial setmanal
pertanys a un grup fixe de 6 persones
meditació online en directe els dilluns a les 6.45h
ebook mensual
Aquest model està pensat per a totes aquelles persones que no han trobat la comoditat en l'online i volen fer les classes físicament a l'estudi.
opció B 100% online
30€/mes
accés en directe via zoom
accés a la videoteca de diferits
meditació online en directe els dilluns a les 6.45h
ebook mensual
Aquest format és per a totes aquelles persones que prefereixen fer la classe des de casa seva, sense restriccions d'espai ni mascareta. Si l'online encaixa en el teu funcionament, aquest model és per a tu.
opció C presencial híbrid
50€/mes - 140€/trimestre
1 classe presencial setmanal
accés en directe via zoom
accés a la videoteca de diferits
meditació online en directe els dilluns a les 6.45h
ebook mensual
Aquest és el model per a les persones que volen fer més d'una classe a la setmana i no volen perdre el contacte amb el presencial. Tot i que en online pots assistir a totes les que vulguis, en presencial cal que tinguis un grup assignat (consulta la disponibilitat).
puntualment, els models A i B també també poden afegir:
Classe presencial solta 10€ (cal reservar)
Classe online solta 5€ (cal reservar)
programa RECONNECTA de 4 setmanes
un programa dissenyat per a descobrir la capacitat innata de reconnectar amb el cos físic a través de la respiració i el moviment conscient, amb l'ajuda de suports i material de ioga restauratiu.
135€ inclou: entrevista personal + 4 sessions espaiades en un mes + entrega de material gràfic per a treballar a casa + 1 classe grupal al final del programa
sessió privada (hores convingudes)
per aprofundir o per tractar dolències concretes
40€/sessió
140€/4 sessions**
a domicili
50€ + desplaçament
ioga Sènior
abonament 55€/5 classes sense matrícula
ioga embaràs
48€/mes sense matrícula
15€/classe solta
ioga adaptat per a persones amb diversitat funcional
30€/sessió
cita amb la Sílvia Amézcua
1º visita 50€
2º visita i posteriors 40€
**l'abonament és personal i caduca als 3 mesos
inscripció
30€ només una vegada, quan t'inscrius, i només per a les opcions A i C.
18€ re-inscripció en cas d'haver deixat el centre temporalment
- persones jubilades paguen el 25% de la matrícula-
-les activitats de ioga per a embarassades i ioga sènior no porten matrícula-
El curs és de setembre a juliol, el mes d'agost la quota de manteniment és de 12€ i inclou l'entrega de 4 classes gravades.
normativa de pagament
- Les classes s'abonaran per mensualitats completes (mes natural). Si t'inscrius a meitat de mes pagaràs una quota reduïda (setmanes 1 i 2, quota sencera, setmanes 3 i 4, meitat de la quota).
- La inscripció es paga una sola vegada al donar-se d'alta a l'estudi, i juntament amb la primera quota.
- El curs és de setembre a juliol.
- La no assistència a les classes no eximeix del pagament de la mensualitat.
- Les classes que no es fan, no es poden acumular i bescanviar per una mensualitat.
- Pots domiciliar la teva quota. Les baixes es comunicaran abans del dia 24 del mes anterior, en cas contrari es cobrarà la mensualitat completa.
- Els alumnes inscrits gaudeixen d'un descompte en tallers i activitats esporàdiques.
- El mes d'agost es cobrarà un manteniment de plaça de 12€ que evita pagar re-inscripció. Amb el pagament, s'envien 4 classes gravades.
- Els abonaments de classes són vàlids a partir del dia que es paguen. Caduquen als 3 mesos, no són reemborsables ni acumulables si no s'han exhaurit. No es poden bescanviar per tallers. Són personals i intransferibles.
- Tots els preus inclouen IVA.