Troba un espai on connectar amb el teu cos i la teva ment, ​un espai on dedicar-te temps, on sanar. Troba un espai on créixer quan ja has crescut. Troba el teu espai.

Horaris

DILLUNS

06.45h meditació (NOMÉS ONLINE)

17.15h ioga restauratiu 

19.00h hatha ioga 

DIMARTS

9.15h hatha ioga 

11.00h ioga sènior (NOMÉS PRESENCIAL)

17.15h hatha ioga

19.00h ioga restauratiu

DIMECRES

10.00h Backmitra® i moviment somàtic

17.15h ioga restauratiu

19.00h vinyasa restaurativa

DIJOUS

19.00h hatha dinàmic 


cap de setmana

tallers puntuals, master class, cursos, etc (consulta la pestanya de tallers i sessions)


>classe de prova<

Si vols provar una classe ha de ser en l'horari que vegis que podràs seguir durant el curs. Si no t'agrada, no te la cobrem. Si t'apuntes, entra dins el pagament de la quota o de l'abonament que triïs. 

Demana la teva classe de prova a través del formulari de contacte o trucant al 658 330 187


Preus

opció A 100% presencial

40€/mes - 100€/trimestre

1 classe presencial setmanal

pertanys a un grup fixe de 6 persones

meditació online en directe els dilluns a les 6.45h

ebook mensual


Aquest model està pensat per a totes aquelles persones que no han trobat la comoditat en l'online i volen fer les classes físicament a l'estudi. 

opció B 100% online

30€/mes 

accés en directe via zoom

accés a la videoteca de diferits

meditació online en directe els dilluns a les 6.45h

ebook mensual


Aquest format és per a totes aquelles persones que prefereixen fer la classe des de casa seva, sense restriccions d'espai ni mascareta. Si l'online encaixa en el teu funcionament, aquest model és per a tu. 


opció C presencial híbrid

50€/mes - 140€/trimestre

1 classe presencial setmanal

accés en directe via zoom

accés a la videoteca de diferits

meditació online en directe els dilluns a les 6.45h

ebook mensual


Aquest és el model per a les persones que volen fer més d'una classe a la setmana i no volen perdre el contacte amb el presencial.  Tot i que en online pots assistir a totes les que vulguis, en presencial cal que tinguis un grup assignat (consulta la disponibilitat).


puntualment, els models A i B també també poden afegir:

Classe presencial solta 10€ (cal reservar)

Classe online solta 5€ (cal reservar)


programa RECONNECTA de 4 setmanes

un programa dissenyat per a descobrir la capacitat innata de reconnectar amb el cos físic a través de la respiració i el moviment conscient, amb l'ajuda de suports i material de ioga restauratiu. 


135€ inclou: entrevista personal + 4 sessions espaiades en un mes + entrega de material gràfic per a treballar a casa + 1 classe grupal al final del programa


sessió privada (hores convingudes)

per aprofundir o per tractar dolències concretes

40€/sessió

140€/4 sessions**

a domicili

50€ + desplaçament

ioga Sènior

abonament 55€/5 classes sense matrícula

ioga embaràs

48€/mes sense matrícula

15€/classe solta

ioga adaptat per a persones amb diversitat funcional

30€/sessió

cita amb la Sílvia Amézcua

1º visita 50€

2º visita i posteriors 40€

**l'abonament és personal i caduca als 3 mesos

inscripció


30€ només una vegada, quan t'inscrius, i només per a les opcions A i C.

18€ re-inscripció en cas d'haver deixat el centre temporalment

- persones jubilades paguen el 25% de la matrícula-

-les activitats de ioga per a embarassades i ioga sènior no porten matrícula-

El curs és de setembre a juliol, el mes d'agost la quota de manteniment és de 12€ i inclou l'entrega de 4 classes gravades.

normativa de pagament

  • Les classes s'abonaran per mensualitats completes (mes natural). Si t'inscrius a meitat de mes pagaràs una quota reduïda (setmanes 1 i 2, quota sencera, setmanes 3 i 4, meitat de la quota).
  • La inscripció es paga una sola vegada al donar-se d'alta a l'estudi, i juntament amb la primera quota.
  • El curs és de setembre a juliol. 
  • La no assistència a les classes no eximeix del pagament de la mensualitat. 
  • Les classes que no es fan, no es poden acumular i bescanviar per una mensualitat.
  • Pots domiciliar la teva quota. Les baixes es comunicaran abans del dia 24 del mes anterior, en cas contrari es cobrarà la mensualitat completa.
  • Els alumnes inscrits gaudeixen d'un descompte en tallers i activitats esporàdiques.
  • El mes d'agost es cobrarà un manteniment de plaça de 12€ que evita pagar re-inscripció. Amb el pagament, s'envien 4 classes gravades. 
  • Els abonaments de classes són vàlids a partir del dia que es paguen. Caduquen als 3 mesos, no són reemborsables ni acumulables si no s'han exhaurit. No es poden bescanviar per tallers. Són personals i intransferibles.
  • Tots els preus inclouen IVA.