Ioga a casa

Durant els mesos de confinament, hem pogut practicar ioga gràcies a les classes online. Sessions de hatha i de ioga restauratiu, sempre amb una entrada al cos a través del moviment somàtic i la respiració.  Aquí us en deixem un parell d'exemples. Si estàs interessada en les classes online, escriu a props.estudi@gmail.com