Dia Internacional del ioga
DIUMENGE 21 de juny
de 11.00h a 13.00h
20€ (18€ alumnes inscrits)
El Dia Internacional del Ioga se celebra cada 21 de juny, coincidint amb el solstici d'estiu, el dia amb més hores de llum de l'any. Més enllà de les efemèrides, m'agrada pensar que és una invitació a recordar allò que la pràctica ens ofereix: una mica més de presència, una mica més de claredat i una manera més amable d'habitar el cos.
He preparat una sessió especial de 2 hores, amb una pràctica completa que integrarà moviment conscient, respiració, presència i espais de calma. Una proposta accessible, pensada per reconnectar amb el cos i recordar allò que sovint se'ns oblida enmig del ritme quotidià.
En acabar, compartirem un petit piscolabis i una estona de conversa.
Si et ve de gust acompanyar-nos, reserva la teva plaça omplint les dades següents: